Olá!
Primeiro quero desejar uma ótima e light semana pra todos, e agora vamos aos detalhes.
Sábado antes de ir a academia pesei-me, eeee estava com 102,300Kg.
Depois dessa malhei com uma vontade sem igual, rsrsr.
O almoço foi magro o lanchinho da tarde tbm, já provaram o sorvete Molico Yogo, é bem gostosinho. A noite um Subway de peito de peru.
No domingo, aiaiai, café da manhã com 1 copo de leite desnatado e bolachinhas integrais light. O almoço e janta foi um fiasco, mas não vou descrever aqui pra não atiçar as vontades.
Espero que tenha sido ótimo o fianl de semana de vcs.
Bjus.
T+, Tati.
oi Tati.
ResponderExcluirRA é uma dificuldade mesmo, precisa de mita força de votnade, mas vc vai conseguir!
Beijoss
to seguindo teu blog :)